体幹トレーニングで姿勢スッキリ！
2018年4月13日（金）
ひだまり鍼灸整骨院では、痛みの治療だけではなく、痛みを取り除いた後の再発予防にも力を入れております！
その為には姿勢が良い状態を保持出来る事が大切となります。
姿勢を保持するために必要な体幹部のインナーマッスルを効率的に鍛える事が出来るのが「楽トレ」です。
既に始めている方々からは
「腰痛が軽くなった」
「片脚で立つ事が出来るようになった」
「姿勢が良くなったと言われた」
「ウエストが細くなった！」
など好評です！
１回３０分間寝ているだけで、簡単に鍛えられるのですから、
こんなに効率よい話はないですよね！
慢性的な腰痛でお悩みの方、
運動のパフォーマンスを向上させたい方、
転倒予防や寝たきり予防をお考えの方、
ぜひ一度お試し下さい！
詳しくは当院スタッフまで。
ひだまり鍼灸整骨院
０４５－３６０－２２４０
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