梅雨の時期の重だるさに鍼灸!

こんにちは!鍼灸師の廣野です!

 

ついに、関東も梅雨入りしましたね!

梅雨の時期になると身体の重だるさや足がむくむ、やる気が出ない、胃腸の調子が悪いなどの症状がでる方に鍼灸がおすすめです!

長く雨が続く梅雨などは、体内に湿気が溜まりやすく身体が冷えているのかもしれません。。。

 

 

そんな時は血の巡り、水の巡りを整え、余分な水分を排出する事が大事です!!

 

おすすめのツボを紹介します!

 

・三陰交

内くるぶしから指4本分上にあり、血の巡りを改善し、脚のむくみなどに効果的です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・湧泉

足裏の人指し指と中指の間、くぼみになるあたり。

体調を整え、スタミナをつけると言われています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひ試しに押してみて下さい!

当院での鍼灸もぜひぜひうけてみてください。お待ちしてます!

 

 

 

このブログは柔道整復師の平林が監修しております。

 

スタッフblog (カテゴリー:スタッフblog
Instagram
エキテン