寒い季節に!

こんにちは!鍼灸師の廣野です!

 

 

まだまだお昼は暑いですが、朝晩が冷えてきましたね。。。

だんだん寒くなって気になるのが、冷え症です!

足先や指先が冷たい!しもやけになってしまう!と言う方にはお灸がおすすめです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1回ではなかなか改善は難しいのですが、身体の芯から温まることができます!

セルフケアとしてはお腹と腰を温めてあげるといいです!

 

ぜひお灸試してみて下さい!!

 

 

 

 

 

 

このブログは柔道整復師の矢野が監修しております。

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