スタッフblog ひだまり鍼灸整骨院 三ツ境駅徒歩2分

こんにちは！

ひだまり鍼灸整骨院です！

今回はハイボルトという機械を紹介します

ハイボルトは痛みを一撃で取る事が出来、

ぎっくり腰の方が歩いて帰れるという凄い機械なんです

それだけでなく、一緒に検査も出来るんです

どこが悪いのか分かった上でそこに集中して治療が出来るので

より高い治療効果を得ることが出来ます

興味のある方はお気軽にご連絡下さい

このブログは柔道整復師の平林が担当致しました。

こんにちは、鍼灸師の廣野です。

１１月も中旬になり、どんどん寒くなってきましたね。。。

寒くなってくると女性に多い冷え症が気になる方が増えてくると思います。

今日は冷え症に対してのツボをご紹介いたします！！

・三陰交

場所：内くるぶしから親指以外の指４本上

ここは冷え症や婦人科疾患によく使われているツボです！

冷えている時はお腹や腰を温めてあげると体が温まりやすいのでおすすめです！！

ぜひぜひ冷えがある方はご相談ください！

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こんにちは、今回はヒラが担当いたします。

１１月に入り、気温も徐々に下がってきており、朝晩などは寒くて洋服を一枚多く羽織ることも増えてきましたね。

さて、１１月に入ると流行し始める病気といえば、インフルエンザがあります！

今月はワクチン接種が本格化する時期ですね。ワクチンによる受動免疫による抗体上昇には数週間かかるので、１１月中には接種を受けることをお勧めします。

インフルエンザウイルスと言っても、大きくA型・B型・C型の3つに分けられます。

インフルエンザの症状は、いわゆる「風邪」の症状とほとんど変わりません。咳、喉の痛み、発熱などです。

最も特徴的なのは、体温上昇の程度です。インフルエンザの場合、発熱するとすぐに38℃を越えます。人の体温は目覚めたときより夕方の方が高くなりますが、インフルエンザの場合は朝から38℃以上あることが珍しくありません。朝から高熱の場合は要注意です。

■A型インフルエンザの特徴

• とても危険
• 性が高い
• ウイルスが変化しやすく、世界的に流行することがあるので注意が必要

■B型インフルエンザの特徴

• 危険性
  は高い
• 症状が重くワクチンに含まれているが、一度罹ると二度目の感染の確率は低い

■C型インフルエンザの特徴

• 危険性は低い
• 症状が軽く多くの人が免疫を持っているので、ワクチンの対象になっていない

いずれにしても１００％防げる訳ではありませんが、症状を抑える為にも予防接種を受けておいた方がよいと思います。

新型コロナウィルスも第３波が来ている？とも言われている昨今。

予防のためにも、免疫力が低下しないように注意して、どちらにも罹らないようにしましょう！！

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こんにちは、ひだまり鍼灸整骨院のタマです。

１１月に入って少し肌寒くなってきましたね。

皆様のご愛顧により、当院は１１月で８周年を迎えます！

その記念にささやかながら、本日からキャンペーンを行っております♪

当院で受ける事が出来る「マッサージ延長」や「実費の鍼治療」、「超音波治療」や「エスパージ（低周波治療器）」、「ハイボルト治療器」などで使える通常回数券が、２枚以上買うと消費税分が安くなるキャンペーンとなっております。(お一人様５枚まで)

例えば・・・

１枚１１０００円なんですが、２枚で２００００円

３枚で３００００円

４枚で４００００円

・・・

・・・

５枚買うと５００００円（５０００円引き！！）になります。

有効期限なしなので、使う方は買っておいた方がお得だと思いますよ～！

期間は１１月１日～１４日までなので、回数券買う方はお早めに～。

このブログは柔道整復師の平林が監修しています。

こんにちは！ひだまり鍼灸整骨院の杉山です

みなさんは交通事故にあった場合や交通事故を起こしてしまった場合に自賠責保険を使って整骨院で治療が出来ることをご存知ですか？

当院では交通事故の治療ができます

追突による首のむちうちや

大きな外力による打撲などさまざまな症状に適した治療が出来ます

ご自身が事故にあわれたり

身近な方がお困りでしたら

是非一度お気軽にご相談ください

このブログは柔道整復師の平林が監修しています。

こんにちは。鍼灸師の廣野です。

あっという間に寒い時期になってきました。急に寒くなって体が痛い方も増えていますね・・・

寒くなると体が縮こまるので筋肉も硬くなって痛みに繋がってきます。

そんな時は鍼灸がおすすめです！

でもちょっとハリは怖いよ・・・って方には本当に短いハリが付いたシール（円皮鍼、パイオネックス）からやってみるのもおすすめです！短いハリなので貼っていても全然痛くありません！

鍼灸を受けている方でもハリの効果を持続させるために使うことも出来ます！

ぜひぜひお試しください！！

このブログは柔道整復師の平林が監修しています。

こんにちは！

ひだまり鍼灸整骨院のタマです。

先週の台風から一転して、本日は天気が良くなり非常に暑くなりましたね。

こう気温の変化が激しいと体が辛くなる事が多くありませんか？

なぜ体が辛くなるかというと、自律神経のバランスが崩れ自律神経の乱れが原因として考えられます。

自律神経を整えるのに効果的なのは、ストレッチが上げられます。

そこで私がお風呂上がりに良くやっている、簡単なストレッチを紹介しますね。

★体の側面を伸ばすストレッチ

1. 両足を肩幅に開いて立ちます。

2. 両腕を上げて、右手の先を左手でつかみます。

3. 息を吐きながら上体を左に倒し、右の体側を伸ばします。

4. 息を吸いながら上体を戻し、体を上方向へ伸ばします。

5. つかむ手を反対に替え、反対側も同様に伸ばします。

２０秒ぐらいやると、結構伸びて体もスッキリします。

是非やってみて下さいね！

ストレッチ以外で自律神経を整えるには、マッサージや鍼灸もオススメ！

当院でもやっているので、やりたい方は是非ご連絡下さいね。

このブログは柔道整復師の平林が監修しています。

こんにちは！

ひだまり鍼灸整骨院の院長ヒラです。

今回は当院で絶賛稼働中のインナーマッスルトレーニングマシンについてお話いたします。

その名も・・・

自分では鍛える事が難しいと言われる「インナーマッスル」を効率よく鍛えられるのが「楽トレ」です。

今日もまた一人の患者様を”虜”にし、継続して受けて頂くことになりました。

それ以外にも本当に多くの方に受けて頂いております。

ありがとうございます！！

どうやってインナーマッスルを鍛えているかというのは、上記のイラストを参照。

巷に数多くあるEMSマシンと比べて何が違うのか？

一度受けていただければ分かると思います！！

まだ体験していない方はぜひこの機会にお試し下さい！

初めて受ける場合には、インナーマッスルの有無についての検査の意味合いも含めての”お試し”も提案しております。

機材の空き状況により、すぐに出来るかどうかが変わりますので、予めご予約をお願いいたします。

詳しくはスタッフまでご相談ください。

このブログは柔道整復師の平林が監修いたしました。

さくらメディカル整骨院グループHPアドレス

http://sakuramedical-group.co.jp/

当院HPアドレス

https://hidamari-seikotsu.net/

TEL:045-360-2240

こんにちは！

ひだまり鍼灸整骨院の杉山です。

最近は不安定な天気が続いていますね。

雨が続いたかと思えば今日のように快晴だったり、

急激な気温の変化に体がついていかずに首や肩がこってしまったりしていませんか？

首こり、肩こりには鍼灸治療がおすすめです！

鍼やお灸によって血行が改善され、痛みやこり、疲労感などを軽減させることが出来ます。

最近、首こり、肩こりがひどいなと感じていたら、ぜひ一度ご相談下さい。

このブログは柔道整復師の平林が監修しています。

こんにちは。ひだまり鍼灸整骨、鍼灸師の廣野です。

少しずつ涼しい日や夜の蒸し暑さがなくなってきましたね！

涼しくなるにつれ体が冷えてくる季節になります・・・

手足の冷え、

冷え症は冷たい外気に侵されたり、体の陽気が減っている状態で起こりやすいです。

血（けつ）の運行や陽気の温煦作用が低下し、血行などが悪くなり冷えが起こります。

はりやお灸は血流を良くし、循環を促す作用もあり、冷え症にとてもおすすめです！！

はりやお灸をして少しでも快適な冬を迎えましょう！

このブログは柔道整復師の平林が監修しています。