大切なのは、バランス！！
2018 年 6 月 12 日 火曜日
みなさんこんにちは！上野です
。
いよいよ梅雨に入りましたね。
梅雨というだけあって、綺麗な梅の実が見られる季節ですね。
今回はバランスについてです。
バランスと聞くとこんな絵を想像されるでしょうか？
バランス・・・というと・・・
身体のバランス、食事のバランス、ホルモンバランス、ワークライフバランス・・・
生活をしているとな色々な「バランス」に出会いますよね。
乗り物も、バランスが悪いと最高の走りができませんよね。
東洋医学では、宇宙(太極)は気でできていて、気は陰陽にわけられると考えます。
私たちの身体も同じようにひとつの身体に陰陽があり、陰陽のバランスをみて施術をします。
そして、陰陽どちらが多すぎても少なすぎても、何かしらの症状（病気）がでます。
陰陽のバランスが取れている状態は、互いに影響しあいながら、平衡状態を保っています。
その状態を「平」（へい）といいます。
太極を絵にしたのしたのが下の図です。みなさんも見たことがあると思います。
面白いことに、陰が極まるとすべて陰になるのではなく、陽になり、陽が極まると陰になると考えられています。
陰だけ、陽だけ、というものは存在しないのです。
陰も陽もどちらもなくてはならない大切な要素なんですね。
身体に負担がかからずに、最高の状態でいることが実はバランスのとれた「平」の状態なんです。
なるべく心も体も「平」のバランスを保ちたいですね。
ひだまり鍼灸整骨院では、患者さんの姿勢や動きを診察して、どこでバランスが崩れているのか、そしてその原因を患者さんと共有しながら、施術をしていきます。
例えば、どんなに丁寧な食事や生活を心がけても、年齢とともに筋力、基礎代謝は落ちてきます。
筋力が衰えてくると、疲れやすさを感じ、関節に負担もかかります。血液、リンパ液も流れづらくなり、むくみやすくなったりします。
体に気を付けているのに思うような結果がついてこない、やりたいことができない
そんなときは、私たちと、その原因を見つけて、ぜひ自分史上最高バランスを目指しましょう
鍼灸施術では、姿勢や動きに加えて皮膚の温冷、脈（五臓六腑）の虚実などのバランスをみて施術をしていきます。
もちろん目指すは最高のバランス「平」です
患者さんが毎日を最高のバランスで過ごすことができるようにスタッフ一同、精一杯施術をさせていただきます
お知らせです
ひだまり鍼灸整骨院では、
一人一人の症状をしっかりと診させて頂く為に予約をお受けしております。
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